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副标题: 焦虑年代的启示
原作名: the wisdom of insecurity
译者:
出版年: 2023-6
页数: 160
定价: 49.00元
装帧: 平装
丛书:
isbn: 9787553817606
4星 50.0%
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内容简介 · · · · · ·
如何在焦虑的年代解放身心？只有活在当下，才能充分地体验生活，不论欢愉或痛苦
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焦虑是当今时代的一大特征。人们随波逐流，追求各种虚无缥缈的东西，却忘记了自己的本心。《不安的智慧》是美国禅学大师阿伦·瓦兹写给焦虑的人们的一份心灵指南。在本书中，瓦兹从禅宗的智慧出发，阐明了焦虑和不安的本质，直指人心的内核。瓦兹告诉我们，这一切的根源在于分裂的心智，而要摆脱焦虑，最重要的就是拥有一颗开放的心。本书既是焦虑的人们的心灵自助书，又是一本洞悉时代弊病的诊断书。
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一部启迪人心的经典。——玛丽亚·波波娃（美国文艺评论家）
作者简介 · · · · · ·
阿伦• 瓦兹 著
alan w.watts
美国神学博士、哲学家、禅学大师。他的思想受到铃木大拙的影响，又不局限于东西方宗教和哲学的某一领域。生前出版的20多部有关宗教哲学和心理学的著作，在美国几乎每一部都是畅销书，并以多种语言在全球翻译出版，包括《禅之道》《不安的智慧》等。作为一个狂热的演讲者，瓦兹在20世纪60年代定期出现在广播节目中，并主持了热门的系列电视节目《东方智慧与现代生活》。他在美国的影响力甚至超过吉杜• 克里希那穆提。
马励 译
美国俄勒冈大学图书管理学硕士。曾从事图书管理、新闻媒体、出版、口笔译与中英双语教学工作。译著涵盖政治、文学、宗教、心理辅导等领域。目前任职于文藻外语大学。
目录 · · · · · ·
第一章 焦虑时代
第二章 痛苦和时间
第三章 生命长河
第四章 身体的智慧
第五章 谈自觉
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第一章 焦虑时代
第二章 痛苦和时间
第三章 生命长河
第四章 身体的智慧
第五章 谈自觉
第六章 美妙时刻
第七章 生命的转化
第八章 创造性道德
第九章 重新审视宗教
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原文摘录 · · · · · · ( )
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如果记住过去和预期未来只不过时使我们无法充分地活在当下，那这种能力对我们没有什么用处 () 2赞2015-08-04 17:55:09 —— 引自章节：第二章 痛苦与时间 -
从所有表象来看，我们的生命都是两段永恒黑暗之间的短暂火花，而这片刻也并非晴空万里。我们愈能感受欢愉，就愈无法招架眼前或背后的痛苦。我们已经习惯于粉饰此生的意义，我们相信人生不止于表面，而生命的意义在于追求超越此生的未来，因为人生的表面实在看不出有什么意义。对于天生追求理性、希望、创意与爱的人类而言，生命如果必须以痛苦、不完全以及虚无结束，那么人生似乎就只是残忍和徒劳无功的经验。人作为有理性的生物，需要让人生有意义，我们很难接受人生仅是自己看到的现实面，因而认为必须有某种超越表象的东西，亦即在不确定和短暂的生与死的经验背后，存在着一种永恒秩序。 () 2赞2023-06-10 18:25:33 —— 引自章节：第一章 焦虑时代
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不安的智慧的书评 · · · · · · ( )
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如题。为什么这么说呢？过去一年，当我在书房里上网消磨时光时，我的爱人李沁云在书房另一头翻译这本书；当我判学生论文生着闲气时，李沁云在书房另一头翻译这本书；当我不耐烦地陪孩子玩时，李沁云在书房另一头翻译这本书。 有时她也会和我讨论翻译中遇到的问题，有些是关于... ()这篇书评可能有关键情节透露
作为瓦兹畅销不衰的经典作品之一，初版于1951年的《心之道》在北美亚马逊上至今依然位列“现代哲学”类销量榜榜首。译者李沁云现为纽约大学东亚系讲师，同样也是一位禅修者。她在译者序言中说，《心之道》不但是解决不安全感和焦虑问题的终点，更是读者可以借其理路而继续探索... ()这篇书评可能有关键情节透露
我们如何在一个没有安全感的世界里生活？ 随着社会、技术的发展，我们并没有感到喜悦，反而越来越没有安全感。chatgpt到来担心会被人工智能取代、经济不景气担心会被辞退没有收入来源，还有年龄增长、亲密关系、家庭生活的种种问题……我们对不可知的未来感到迷茫，无法停下对... ()这篇书评可能有关键情节透露
众所周知，禅学源于东方，却兴盛于西方！更确切的说，禅学在印度与中国产生，进而传播到日本，再经由日本传播到西方，尤其是美国。 禅学说穿了，是修身养性。说到根子上，是定和静的问题。 是曾子《大学》七证中“定"和"静"如何达成的问题。 当我们知道了止于至善，就能定。 “... ()>
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3 上海
“动物只要眼前愉快就得到快乐。但人几乎不可能满足于此。他更看重拥有愉快的回忆和期盼，尤其是后者。有了这些保证，他就可以忍受极其悲惨的当下。”
10 上海
学会放手；学会从不安全感和痛苦中吸收力量；不期待未来，活在未来就会失去现在；有动机就不会有自由。“手不抓紧自己，就可以把握他物；眼睛不专注自己，就可以看到外界；思想不试图了解思想本身，就能够好好思考。”
0 陕西
挺好读的，空空如也。
1 广东
字字珠玑，处处击中
0 上海
了解到自己就是惊奇本身
0 广西
的确：只有活在当下，才能充分地体验生活，不论欢愉或痛苦。
2 河北
物质与科技繁荣的时代，人面临的最大困扰和挑战不是来自经济，而是来自内心。禅学家阿伦·瓦兹在这本书中针对心的问题进行了深入的探讨。记得南师在药师经的济世观中说到，二十一世纪威胁人的是精神病，心理病，会到无药可救的地步。而病的来源是生活的压力和物质的引诱。 焦虑本质来源于无明。对内心的失察，人容易被浮躁无明的浪潮裹挟异化。或许时代推崇与鼓励的是精明的人，勇敢的人，强劲的人。智慧反而容易被忽视。但智慧... 物质与科技繁荣的时代，人面临的最大困扰和挑战不是来自经济，而是来自内心。禅学家阿伦·瓦兹在这本书中针对心的问题进行了深入的探讨。记得南师在药师经的济世观中说到，二十一世纪威胁人的是精神病，心理病，会到无药可救的地步。而病的来源是生活的压力和物质的引诱。 焦虑本质来源于无明。对内心的失察，人容易被浮躁无明的浪潮裹挟异化。或许时代推崇与鼓励的是精明的人，勇敢的人，强劲的人。智慧反而容易被忽视。但智慧正是一种真正能够让人觉察自己的内心，应对并且超越各种境遇的能力。可惜智慧不是一种知识，不可能教会一个人如何智慧。智慧只能通过与现实切实的交手碰撞最终藉由领悟得来。 没有即时性的方法来摆脱焦虑。但阿伦·瓦兹的这本书仍会在潜移默化中让人领会这种心随境转，应势而为，遵循自然之道，在内心完成转化的能力。 ()
0 上海
了解到自己就是惊奇本身
0 内蒙古
非常好，身外无我，活在当下。
0 陕西
挺好读的，空空如也。